Hathayogamed
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
Jag har för , på , hos .
Hathayogamed
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
Chakrameditationmed
Bjud in trygghet, lugn och mod i en meditation där du uppmärksammar och balanserar dina chakran.
HoliYogamed
Släpp på spänningar i en liggande klass med fokus på kroppens olika chakran.
Mindfulnessmed
Få kontakt med kroppen och kroppens intuition i en inkännande meditation.
Andningsmeditationmed
Be inspired by cats's purring vibration sounds to balance your energy.
Andningsmeditationmed
A breathing meditation to expand your breath and infuse yourself with ease and focus.
Visualiseringsmeditation med
Infuse your whole body with an inner smile and experience the feeling of love and presence.
Vinyasa flow yogamed
Tune in to and flow through each of the seven chakras.
Vinyasa flow yogamed
Vinyasaharjoitus chakroihin keskittyen.
Chakrameditationmed
Connect the different nervcenters by walking through the seven chakras, where vitality lies.
Chakrameditationmed
En resa genom dina sju chakran för en stunds stillhet och närvaro.
SynEnergymed
Stark & grundad – tuffa, intensiva övningar för ben och rumpa varvat med lugnande övningar i stillhet.
SynEnergymed
Stolt med öppet hjärta – stärk och stretcha dina axlar, armar och bröstrygg.
SynEnergymed
Väck hettan och utmana din core – ett 360-perspektiv på bålen och dess samarbete med resten av kroppen.
HoliYoga Hormonmed
Hitta balans i kropp och sinne vid PMS, mensvärk och andra hormonella eller emotionella motstånd.
Hjärtmeditationmed
En meditation för ditt hjärta och för att frigöra dina rädslor.
Kundaliniyogamed
A sequence to amplify your energy and the connection between your heart and mind.
HoliYoga Röstmed
En introduktion till röstyoga fylld med klingande metaforer.
HoliYoga Röstmed
En genomgång av hur chakratoning går till och hur det fungerar.
HoliYoga Röstmed
Enkel men kraftfull chakratoning och chanting för att balansera din frekvens.
HoliYogamed
Etablera en stabil grund i dig själv, för att stå stadigt i livet och lugna sinnet.