Prison Yogamed
A cooling breath practice for when you are experiencing hot flashes.
På engelska
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
3klasser matchar
Experter:Josefin Wikström
Traumaanpassad yogamed
En andningsövning som kombineras med rörelser i händerna för att landa i kroppen och stunden.
Traumaanpassad yogamed
Varför just andningen är så viktig och ibland kan vara lite svår att få kontakt med i början.