Stressyoga – introduktion
5 min Medicinsk yoga med Per Söder
Om passet
Per Söder ger en kort introduktion till stressyoga. Framtaget för dig som vill sänka din stressnivå i vardagen, eller fokusera på ett specifikt stressymtom, med grunden i medicinsk yoga.
Din instruktör
Per SöderMigränyoga, stressyoga och kundaliniyoga · 13 klasserPer har utvecklat Migränyoga utifrån Kundaliniyogan. Han driver Yogamottagningen i Stockholm och har skrivit flera böcker.