Fab Five – intro
3 min Konditionsträning med Tanja Djelevic
Om passet
Fab Five står för The Fabulous Five – helkroppsträning baserad på fem olika rörelsemönster. De är perfekta grundövningar för nybörjare och kan efter hand byggas på med exempelvis olika redskap. Här berättar Tanja mer så du enkelt kan förbereda dig för klassen.
Detta är en introduktion till nybörjarklassen Fab Five.
Detta är en introduktion till nybörjarklassen Fab Five.
Din instruktör
Tanja DjelevicCardio, styrka & rörlighet · 32 klasserTanja bor sedan många år i Los Angeles där hon är en av de mest eftertraktade personliga tränarna. Hennes träningsfokus är att hitta en balans mellan kropp, själ och rörelse.