Meditation vid huvudvärk
10 min Visualiseringsmeditation Passar alla med Per Söder
Om passet
En meditation där du med andning, djup avslappning och visualisering kan få smärta att lämna kroppen. Har du svårt att se bilder så får du använda din fantasi.
Din instruktör
Per SöderMigränyoga, stressyoga och kundaliniyoga · 13 klasserPer har utvecklat Migränyoga utifrån Kundaliniyogan. Han driver Yogamottagningen i Stockholm och har skrivit flera böcker.