Yoga nidra – landa i nuet
20 min Yoga Nidra Nybörjare med Viktor Frih
Om passet
Yoga nidra, yogisk sömn, innebär en riktigt djup avslappning och vila. Detta passar utmärkt för de stunder som du bara vill landa i dig själv.
Din instruktör
Viktor FrihVinyasayoga · 22 klasserViktor är utbildad inom yoga, meditation samt personligträning och har ett brinnande intresse för musik och Indien.