School yogawith
Kan andetaget hjälpa dig att gå ner i varv? Och hur länge kan du sitta helt stilla?
In Swedish
Library
I have for , at , with .
28classes match
Experts:Emelie Steen
Kids – movewith
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
In Swedish
Kids – movewith
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
In Swedish
Kids – movewith
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
In Swedish
Yoga for teenswith
Samla dina tankar med liggande och sittandes positioner.
In Swedish
Kids – movewith
Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.
In Swedish
Yoga for teenswith
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
In Swedish
Yoga for teenswith
Lär dig tekniken bakom solhälsning A för att komma igång med yoga.
In Swedish
Yoga for teenswith
Emelie berättar om tonårsyoga/ungdomsyoga och hur det kan användas.
In Swedish
Kids – movewith
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
In Swedish
Yoga for teenswith
Vi utgår från individens förmåga och kapacitet och jobbar med andning, energi och avslappning.
In Swedish
Kids – movewith
En andningsövning för lugn och fokus, för de allra minsta.
In Swedish
Medical Yogawith
För både barn och vuxna – ryggflex, en övning som kan bidra till att lindra vid ont i magen.
In Swedish
Yoga for teenswith
Ta dig tid för en andningsövning och motverka stress.
In Swedish
Yoga for teenswith
Använd enkla övningar för kroppen för att hjälpa sinnet att fokusera.
In Swedish
Yoga for teenswith
Andningsteknik som hjälper dig att hitta lugn, styrka och kraft.
In Swedish
Yoga for teenswith
När det är ont om tid, eller plats, sätt dig på en stol så är du redo.
In Swedish
Yoga for teenswith
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
In Swedish
Yoga for teenswith
En övning som hjälper dig att lindra menssmärtor.
In Swedish
Yoga for teenswith
Några övningar som kan bidra till att hantera stress och lindra huvudvärk.
In Swedish
Yoga for teenswith
Övningar som hjälper till vid sömnsvårigheter.
In Swedish
Kids – movewith
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
In Swedish
Kids – movewith
Perfekt för avslappning, hjälper de allra minsta att landa.
In Swedish
24 of 28