Library
I have for , at , with .
Partner yogawith
A simple and gentle partner sequence to lengthen the spine and become more present.
Partner yogawith
Realign the shoulders and open the chest in this partner sequence.
Partner yogawith
A partner sequence focusing on opening the chest and releasing tension.
Partner yogawith
Simple, adventurous and playful – explore lifting up, up and away.
Partner yogawith
Mobilisation of the ankles and knees whilst removing tension from the legs.
Partner yogawith
Strengthen and fire up your core in this playful sequence with a partner.
Partner yogawith
Grab a partner and release tension along the back and spine.
Partner yogawith
A partner sequence to increase energy around the kidneys and adrenal glands.
Office yogawith
Öva på att samarbeta och förmågan att lyssna in med kollegorna.
Partner yogawith
Utmanande och lekfullt flöde för två – stärk upp kroppen och kom närmare någon som står dig nära.
Partner yogawith
Partner yoga flow to strengthen your body, and to have a bit of fun.
Pilateswith
Träna meds en partner – lekfulla övningar för hela kroppen.
Acro yogawith
Mer utmanande paryoga där vi jobbar från varandra som kräver kommunikation och tillit.
Acro yogawith
Grundläggande acroyoga i tre baspositioner för styrka och balans.
Partner yogawith
Paryoga: Ett kort massageflow för din överkropp som är skönt att både ge och få.
Partner yogawith
Paryoga: Massage för ben och avspänning för ländrygg.
Partner yogawith
Få en skönare rygg genom att rotera och flexa ryggraden i övningar där du tar hjälp av din kompis.
Partner yogawith
Utmana dig och din kompis i denna fysiska paryoga där ni med hjälp av varandra övar både styrka och rörlighet.
Partner yogawith
Med hjälp av en vän får du i detta paryogaflöde fokusera på att sträcka ut och öppna upp hela kroppen.
Yoga for teenswith
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Yoga for teenswith
För stärkta relationer, tillit, förståelse och glädje.