MediYogakanssa
Släpp yttre intryck, landa i kroppen och ge sinnet vila genom mjuk rörelse, andning och stillhet.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
224luokkaa täsmää
Kesto:45 minuuttia
MediYogakanssa
Med andning, mjuk rörelse och vila får kroppen stöd att minska stresspåslag och landa.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Unwind, release tension, and gently reconnect with your body and inner self.
In English
Pilateskanssa
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
In English
Pilateskanssa
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
In English
Yoga Nidrakanssa
A calming practice to activate the parasympathetic response and guide you into deep rest.
In English
Vinyasa flowkanssa
Morgonyoga som sätter igång cirkulationen, mjukar upp kroppen och fyller på med ny energi till din dag.
In Swedish
Slow flowkanssa
En mjuk och inkännande yogaklass med fokus på att öppna upp både kropp och sinne.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!
In English
Yinjoogakanssa
Let go of the day with this soothing yin sequence for desk-weary bodies and busy minds.
In English
Vinyasa flowkanssa
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Låt huvudet och kroppen få vila för att finna stillhet och tillit inom dig.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Get out of your head, into your body and find stillness within.
In English
Yinjoogakanssa
En fördjupande yinyogaklass där du guidas genom olika tekniker för ökad avslappning.
In Swedish
Yinjoogakanssa
En skön kombinationen av yin och vinyasa yoga som mjukar upp kroppen och stillar sinnet.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Soften your body and calm your mind with this sweet mix of Yin and Vinyasa yoga.
In English
Vinyasa flowkanssa
Ett utmanade och lekfullt yogaflöde för rörlighet och cirkulation i axlar och skuldror.
In Swedish
Hathakanssa
Rid på andetagets kraft i ett fysiskt yogaflöde som utmanar hela kroppen.
In Swedish
Hathakanssa
Grunda dig själv och utmana din balans i ett lekfullt yogaflöde inspirerat av elefantguden Ganesha.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Städa ut vintern för ny energi under våren – tiden för pånyttfödelse, växande och utveckling
In Swedish
Hathakanssa
Utmana balansen på olika sätt och utforska dess inverkan på kroppen, sinnet och känslorna.
In Swedish
ISHTA joogakanssa
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
In Swedish
Restorative Flowkanssa
Låt rörelserna få ta sin tid och plats i en skönt och återhämtande sidokroppsflow.
In Swedish
24 / 224