Yinjoogakanssa
Utforska grundande yinyogapositioner för att landa tankarna och finna närvaro i din kropp.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
26luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Inna Mannert
Yinjoogakanssa
Vaska fram ädelstenarna i ditt liv och definiera vad du tar med, och lämnar bakom dig.
In Swedish
Slow flowkanssa
Förbered dagen som kommer med mjuka morgonrörelser och väck kropp och sinne på ett varsamt sätt.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Landa lugnt och närvarande – utforska ditt inre landskap och vattnets element inom kinesisk medicin.
In Swedish
Womens healthkanssa
Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.
In Swedish
Womens healthkanssa
Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.
In Swedish
Womens healthkanssa
Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.
In Swedish
Womens healthkanssa
En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.
In Swedish
kanssa
Öva dig på att rensa tankarna genom att skriva och tömma ur dig allt.
In Swedish
kanssa
Hitta riktning när du vill bjuda in något nytt – en ny dag/vecka, ett nytt projekt eller en ny cykel i livet.
In Swedish
Breathing meditationkanssa
En meditation för att smälta intrycken från dagen som har varit, oavsett hur den har varit.
In Swedish
Heart meditationkanssa
Guidas in i kroppens mitt, till hjärtats plats, i en meditation som skapar plats för dig att fylla på.
In Swedish
Breathing exerciseskanssa
Bjud in det det tantriska andetaget i en enkel andningsövning som ger lugn och skapar närvaro.
In Swedish
Shaking meditationkanssa
Rör dig in i kroppen i en skakande meditation där du får frigöra din lust och energi.
In Swedish
Shaking meditationkanssa
Sakta in, landa hem i dig själv och fyll på din bägare.
In Swedish
Shaking meditationkanssa
Rensa kropp och sinne för mer energi – perfekt som en kort, skön paus under dagen.
In Swedish
Shaking meditationkanssa
Skaka loss, rensa ur, töm kroppen på allt och fyll på med ny energi!
In Swedish
Traditional Chinese Medicine (TCM)kanssa
Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.
In Swedish
Traditional Chinese Medicine (TCM)kanssa
Rör dig utifrån hjärtats lust och längtan för att frigöra utrymme och fylla med kraft och energi.
In Swedish
Traditional Chinese Medicine (TCM)kanssa
Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.
In Swedish
Somatic yogakanssa
Ta dig genom dina vardagliga hinder istället för att skjuta dem framför dig.
In Swedish
Somatic yogakanssa
Skriv, rör dig och meditera för mer närvaro i vardagen.
In Swedish
24 / 26