Voimakanssa
En härlig genomkörare för mage, rumpa och lår – med kroppen som redskap.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
210luokkaa täsmää
Corekanssa
Kort men ack så effektivt träningspass där du stärker och stabiliserar din core med hjälp av en hantel.
In Swedish
Pilateskanssa
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
In English
Pilateskanssa
Build strength, balance and confidence – a full body pilates workout with hand weights.
In English
Pilateskanssa
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
In English
Yogalateskanssa
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
In English
Yogalateskanssa
A flowing, full-body work out – mixing yoga and pilates!
In English
Pilateskanssa
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.
In English
Pilateskanssa
Fire up your glutes and core with a strength-focused class that builds tone, stability, and endurance.
In English
Pilateskanssa
Center yourself with focused core work in this short but powerful class.
In English
Äitiystreenitkanssa
Tre enkla övningar för att stärka och aktivera din bäckenbotten och core.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Channel your inner superhero in this playful sequence of side-balancing and backbending postures.
In English
SynEnergykanssa
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
In Swedish
Womens healthkanssa
Aktivera musklerna i rumpa, ben, och säte i en träningsklass med fokus på underkroppen.
In Swedish
kanssa
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
In Swedish
Tabatakanssa
Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.
In Swedish
Voimakanssa
Effektivt pass med kroppen som redskap för att stärka musklerna i mage, rumpa, och rygg.
In Swedish
Raskausajan treenitkanssa
Härlig pulshöjande klass som passar under alla trimestrar och när du vill ha flås och hetta!
In Swedish
Tabatakanssa
Efficient training to build a stronger core and boost your cardio.
In English
Dancekanssa
Blanda lekfullhet med mjukhet, och kanske en krydda show!
In Swedish
Corekanssa
Plocka fram lekfullheten och lär känna och stärk kroppens djupare muskelsystem, coremusklerna.
In Swedish
Corekanssa
Bygg upp bålstabilitet från grunden och skapa kontakt med de djupa magmusklerna.
In Swedish
24 / 210