Hathakanssa
Skifta från aktivitet till vila, från dagens tempo in i kvällens lugn.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
291luokkaa täsmää
Hathakanssa
Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.
In Swedish
Hathakanssa
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
In Swedish
Hathakanssa
Långsamma, inkännande rörelser som hjälper dig att landa i nuet och släppa taget om stress.
In Swedish
Hathakanssa
Förbered kroppen inför meditation med ett kort, mjukt yogaflöde som frigör spänningar och lugnar sinnet.
In Swedish
Anusarakanssa
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
In English
Hathakanssa
Släpp tankar om rätt och fel i yoga för att istället uppleva och utforska i samspel med kroppen.
In Swedish
Hathakanssa
Gilla motståndet i din yogapraktik – det är det som skapar styrka.
In Swedish
Hathakanssa
Rid på andetagets kraft i ett fysiskt yogaflöde som utmanar hela kroppen.
In Swedish
Hathakanssa
Med en god grund orkar du mer! I denna klass får du finslipa på detaljer och nyttja andetaget.
In Swedish
Hathakanssa
Håll glöden levande utan att brinna upp i ett sprakande flöde som både skapar värme och ett lugn inombords.
In Swedish
Hathakanssa
Rör dig mellan ytterligheter i detta yogaflöde med fokus på feminina och maskulina energin.
In Swedish
Hathakanssa
Grunda dig själv och utmana din balans i ett lekfullt yogaflöde inspirerat av elefantguden Ganesha.
In Swedish
Hathakanssa
Utmana balansen på olika sätt och utforska dess inverkan på kroppen, sinnet och känslorna.
In Swedish
ISHTA joogakanssa
Guidad meditation med förberedande asanas, pranayama och kriyas.
In Swedish
ISHTA joogakanssa
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
In Swedish
Joogafilosofiakanssa
A new story of yoga – part 7: Yoga postures's relation to the yoga philosophy.
In English
Hathakanssa
Låt yogan vara en del av livet, med utgångspunkt i de fem elementen.
In Swedish
Hathakanssa
Väck kroppen, vidga andetaget och flöda in i dagen.
In Swedish
Hathakanssa
Stanna kvar i positionerna & våga möta motstånd för att skapa möjlighet till ett stabilt sinne.
In Swedish
Hathakanssa
Lär känna dig själv, var du kommer ifrån och varför du agerar som du gör i ett inkännande flöde.
In Swedish
Slow flowkanssa
Fysisk rörelse som ett verktyg för både yttre och inre återhämtning.
In Swedish
Hathakanssa
Upplev nyfikenhet i den fysiska kroppen genom att uppmärksamma ingångar, övergångar och tyngdpunkter i positioner på ett annorlunda sätt.
In Swedish
24 / 291