Kirjasto

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

Rör dig kraftfullt till din egen inre rytm.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

Frigör och tydliggör din grund, dina fötter, och känn skillnaden – funktionell träning för hela kroppen.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

Hitta dynamiken i ryggen – djupet från bäckenbotten och längden upp genom nackrosetten – funktionell träning.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

Integrera fokus på skuldror och nacke samt skapa mer utrymme för dina nerver i träningen.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

Fokusera på ditt bäcken och skapa rörelse och utforskande ut i hela din kropp – funktionell träning.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

Låt ditt andetag vara din guide och låt rörelsen följa efter – funktionell träning för hela kroppen.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

SOMA MOVE: Get yourself moving and sweating with this challenging flow.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

SOMA MOVE: Move and build heat with this slightly more challenging flow.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

SOMA MOVE: A gentle and sweet flow targeted at beginners.

SOMA MOVEkanssaSOMA MOVE®

SOMA MOVE: Skapa värme och energi genom hela kroppen via ett mer utmanande flöde.

SOMA MOVEkanssaSOMA MOVE®

SOMA MOVE: En något mer utmanande klass med fokus på balans, flexibilitet och styrka.

SOMA MOVEkanssaSOMA MOVE®

SOMA MOVE: Ett enklare flöde där du får möjlighet att utforska elegans, smidighet och god hållning.

SOMA MOVEkanssaSOMA MOVE®

Soma Move låter dig utforska rörelse på nya sätt. Rör dig med rytm, grace och kraft.

SOMA MOVEkanssaLinus Johansson

Soma Move är andetag, värme och ett oavbrutet flöde.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Session 3 – Graceful, powerful and rhythmic movement!

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Session 2 – Unite yourself into this athletic series.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Session 1 – Get yourself flowing, sweating and breathing.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Förstå grunden för koncepten SOMA MOVE och SOMA MIND.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Primary Serie 3, Mönster 3 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Primary Serie 3, Mönster 1 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Primary Serie 3, Mönster 2 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Primary series 2, Mönster 3 – Något mer utmanande i balans, flex och styrka.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

SOMA MOVE: Något mer utmanande i balans, flex och styrka.

SOMA MOVEkanssaCecilia Gustafsson

Primary series 2, Mönster 1 – Något mer utmanande i balans, flex och styrka.