Medisinsk yogamed
En andningsövning som snabbt sänker inre hetta och motverkar stress.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
13klasser matcher
Eksperter:Per Söder
Medisinsk yogamed
Bättre sömn – djup avspänning som hjälper dig till bättre sömn.
In Swedish
Medisinsk yogamed
Släpp stress och negativitet – ett utmanande pass som rensar ut.
In Swedish
Medisinsk yogamed
En introduktion till vad stressyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den.
In Swedish
Migreneyogamed
Släpp på spänningar i bland annat rygg, nacke och käkar för att bland annat förebygga huvudvärk.
In Swedish
Migreneyogamed
Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
In Swedish
Migreneyogamed
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
In Swedish
Migreneyogamed
Per introducerar dig till vad migränyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den.
In Swedish
Visualiseringsmeditation med
En meditation som hjälper dig visualisera bort din huvudvärk.
In Swedish
Migreneyogamed
Praktisk introduktion som lär dig grunderna inom migrän- & stressyoga.
In Swedish
Migreneyogamed
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
In Swedish
Migreneyogamed
Blodflöde till hjärnan – kraftfull övning som förebygger all typ av huvudvärk.
In Swedish
Migreneyogamed
Andningsövning som lugnar nervsystemet & ökar lungkapaciteten.
In Swedish