Yinyogamed
Släpp på spänningar i överkroppen och landa mentalt i stillhet.
På svensk
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
14klasser matcher
Eksperter:Frida Lindgren Karlsson
Slow flowmed
För dig med ryggproblem, trötthet i ländryggen eller som vill ge extra kärlek till ryggraden.
På svensk
Yogalærerguidemed
Teknikklass för yogalärare som vill lära ut solhälsning A till de med en större kropp.
På svensk
Yoga för större kroppmed
Hur kan ett yogabälte vara till hjälp vid inversioner och bakåtböjningar för dig med större byst?
På svensk
Yinyogamed
Ett flöde av yinyogapositioner för dig som älskar att springa eller promenera.
På svensk
Yinyogamed
Utforska vridningar, sköna kompressioner och fokus på ryggen.
På svensk
Hathamed
Tekniktips i solhälsningen för dig med större kropp som behöver mer utrymme.
På svensk
Yoga för större kroppmed
För ALLA som vill utforska yoga på ett lugnt och skonsamt sätt.
På svensk
Yoga för större kroppmed
Mjukt flöde med fokus på stabilitet i din kärna.
På svensk
Yoga för större kroppmed
En sekvens för cirkulation, rörlighet och styrka i axlar med hjälp av ett bälte.
På svensk
Yoga för större kroppmed
Tips på hur du kan ligga bekvämt i happy baby –för dig med olika fysiska begränsningar.
På svensk
Yoga för större kroppmed
Tips på hur du kan anpassa en sittande framåtfällning för att passa just din kropp.
På svensk
Yoga för större kroppmed
Tips och råd för att kunna ligga bekvämt och kunna slappna av i barnets position.
På svensk
Yoga för större kroppmed
Tips på hur du kan anpassa bakåtfällningar för att passa just din kropp.
På svensk