Circling around the hips – warmup
5 min Rörlighets- & mobilitetsträning Medel med Jeppe Skovgaard
Om passet
This short hip routine is inspired from mixed martial arts warm up and exercises. Excellent to play with in the grass or on the beach. Take this as an opportunity to find new ways to move your body.
Din instruktör
Jeppe SkovgaardMångfald! Navigerar fritt mellan parkour på stadens hårda betong till den mjuka bomullsbolstern i yogastudion. Utforskning – motsatsen till att specialisera sig · 18 klasserJeppe Skovgaard är en av Danmarks mest populära yogalärare. Med en bakgrund i bland annat parkour brinner han för att utforska rörelse och beteenden.