Yoga med höftöppningar

Name: Yoga med höftöppningar
Uploaded: 2020-12-26T02:00:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Utforska samma rörelser i olika lägen av rummet genom tre flödande vågor av rörelser med fokus på höfterna.

30 min Vinyasa flow yoga Avancerat med Majja Lund

Höftöppnare Avancerad yoga Armbalanser Core Lek & skoj

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

I den här klassen formar vi, liksom man smälter guld, kroppen i olika asanas. Oavsett hur formen blir, liksom guldet, är värdet oförändrat. Ett lekfullt och utforskande flöde med betoning på höftöppnare som, om du vill, kan utmynna i armbalansen trollsländan.

Parinama – Transformation. Ständig förändring

Din instruktör

Majja LundTransformational Flow, Vinyasa Yoga, Myofascial Release, Fysioterapi, Stresshantering, Dans. Träningsevent och resor · 48 klasser

Majja är en energisk och rörelseglad fysioterapeut och yogalärare som sprider glädje kring träning genom yoga, dans och mycket mer. Hon anordnar i träningsevent, är instruktör på träningsresor och håller i workshops och yogalärarutbildningar tillsammans med Veronica Jäderlund i EverydayYogaSchool.