Vid väggen – jobbpaus
3 min Kontorsyoga Passar alla med Camilla Oldberg
Om passet
Pausa Smart handlar om att hålla det enkelt. Allt du behöver ska finnas inom räckhåll, som en vägg. I den här sekvensen är just väggen vårt redskap och vi har bara tre minuter på oss, så nu kör vi!
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Din instruktör
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 klasserCamilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.