Bibliotek

Jag har för , på , hos .

6klasser matchar
Experter:Nanny-Maja Anderback
30 min

Rehabträningmed

Yoga och fysioterapi får här mötas i en rehabyogaklass med fokus på dina höfter.

3 min

Rehabträningmed

Träna utsida höft och lår för att motverka artros.

3 min

Rehabträningmed

Öva upp din rörlighet i axellederna och få en stolt hållning.

10 min

Rehabträningmed

En miniföreläsning om ryggsmärta, och fördelarna med fysiskt aktivitet vid ryggsmärta.

15 min

Rehabträningmed

Öka cirkulationen i ländryggen för att lindra akut ryggsmärta.