Jivamuktiyogamed
Jivamuktijoogaharjoitus, jossa yhdistyy vahva asanaharjoitus ja meditaatio.
Jag har för , på , hos .
Jivamuktiyogamed
Jivamuktijoogaharjoitus, jossa yhdistyy vahva asanaharjoitus ja meditaatio.
Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med
Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.
Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med
Rör dig utifrån hjärtats lust och längtan för att frigöra utrymme och fylla med kraft och energi.
Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med
Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.
Embodied Flowmed
Utforskande och fri rörelse – rör dig och lev i fältet av JA, där du hinner med dig själv.
Embodied Flowmed
Gunga igång kropp, upplevelser och inre flöde med fokus på att mjukna.
Embodied Flowmed
Återuppväck kroppen med längd, energi och klarhet genom fria rörelser.
Embodied Flowmed
Väck en upplevelse av flöde i kroppen och släpp lös det som stagnerat i dig.
Somatisk yogamed
Ta dig genom dina vardagliga hinder istället för att skjuta dem framför dig.
Somatisk yogamed
Ta dig bortom tankarna i huvudet och upptäck din innersta längtan.
Somatic Flowmed
Lek med armbalanser, bli stark i bålen och behåll fokus.
Somatic Flowmed
Skapa klarhet med hjälp av din inre kompass samtidigt som du leker med positionen kompassen.
Somatic Flowmed
Hitta förankring och bygg styrka i hela kroppen för att utforska huvudstående, på dina villkor.
Somatisk yogamed
En klass som är snäll mot handlederna där du stärker rygg, säte och baksida lår.
Ensomatic Movementmed
Ensomatisk rörelse – att förkroppsliga, genom rörelse, den komplexa och flödande enheten som du är.
Ensomatic Movementmed
Andetaget är källan till ditt lugn men också till din kraft – öka trycket och lyft dig när du behöver det.
Ensomatic Movementmed
Du har antagligen ingen mus-armbåge utan det är något helt annat – lär dig vad!
Ensomatic Movementmed
Få ett nytt “grepp”, och öka medvetenheten, om din bäckenbotten, som påverkar hela kroppen.
Ensomatic Movementmed
Vi låter gravitationen bli vår guide och använder mjuka runda små rörelser runt ryggraden.
Ensomatic Movementmed
Stärk upp skuldergördeln och armarna – perfekt mellan tuffare träningspass samt vid stillasittande.