Bibliotek

Jag har för , på , hos .

122klasser matchar
60 min

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med

Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.

45 min

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med

Rör dig utifrån hjärtats lust och längtan för att frigöra utrymme och fylla med kraft och energi.

60 min

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)med

Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.

30 min

Embodied Flowmed

Utforskande och fri rörelse – rör dig och lev i fältet av JA, där du hinner med dig själv.

20 min

Embodied Flowmed

Gunga igång kropp, upplevelser och inre flöde med fokus på att mjukna.

10 min

Embodied Flowmed

Återuppväck kroppen med längd, energi och klarhet genom fria rörelser.

45 min

Embodied Flowmed

Väck en upplevelse av flöde i kroppen och släpp lös det som stagnerat i dig.

45 min

Somatic Flowmed

Skapa klarhet med hjälp av din inre kompass samtidigt som du leker med positionen kompassen.

30 min

Somatic Flowmed

Flöda utefter känsla och låt nervsystemet vila även i rörelse.

45 min

Somatisk yogamed

En klass som är snäll mot handlederna där du stärker rygg, säte och baksida lår.

5 min

Ensomatic Movementmed

Ensomatisk rörelse – att förkroppsliga, genom rörelse, den komplexa och flödande enheten som du är.

20 min

Ensomatic Movementmed

Andetaget är källan till ditt lugn men också till din kraft – öka trycket och lyft dig när du behöver det.

20 min

Ensomatic Movementmed

Få ett nytt “grepp”, och öka medvetenheten, om din bäckenbotten, som påverkar hela kroppen.

30 min

Ensomatic Movementmed

Vi låter gravitationen bli vår guide och använder mjuka runda små rörelser runt ryggraden.

20 min

Ensomatic Movementmed

Stärk upp skuldergördeln och armarna – perfekt mellan tuffare träningspass samt vid stillasittande.

24 av 122