Migränyogamed
Släpp på spänningar i bland annat rygg, nacke och käkar för att bland annat förebygga huvudvärk.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
9klasser matchar
Praktisera:Migränyoga
Migränyogamed
Effektiv övning som ökar cirkulationen och motverkar spänningshuvudvärk.
Migränyogamed
En intensiv övning för djup avspänning i nack- och halsmuskler.
Migränyogamed
Per introducerar dig till vad migränyoga innebär, och vem som kan ha nytta av den.
Visualiseringsmeditation med
En meditation som hjälper dig visualisera bort din huvudvärk.
Migränyogamed
Praktisk introduktion som lär dig grunderna inom migrän- & stressyoga.
Migränyogamed
En magisk övning att göra när du känner migränanfallet komma.
Migränyogamed
Blodflöde till hjärnan – kraftfull övning som förebygger all typ av huvudvärk.
Migränyogamed
Andningsövning som lugnar nervsystemet & ökar lungkapaciteten.