Upp och stå – rörelsepaus

Name: Upp och stå – rörelsepaus
Uploaded: 2016-06-14T07:35:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Stående paus med bröstöppnare och ryggsträckare, perfekt under arbetsdagen.

5 min Kontorsyoga Nybörjare med Camilla Oldberg

På arbetsplatsen Kom igång Korta pauser Stående Stretch

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

En sekvens för dig som sitter mycket. Ta en stående paus innehållandes bland annat bröstöppnare och ryggsträckare. Välgörande för hela kroppen. Kan med fördel utföras i grupp!

Din instruktör

Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 klasser

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.