Psykologsnack – när blir stress utmattning?

Name: Psykologsnack – när blir stress utmattning?
Uploaded: 2019-05-23T19:40:00.000Z
Duration: 3 min
Description: Stress i sig är inte negativt men långvarig stress kan utvecklas till utmattning.

3 min YOMI med YOMI – Maria & Frida

Stress Utmattning Psykologi Stress

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

Vår legitimerade psykolog Frida berättar kort om stress och om hur långvarig stress kan utvecklas till en utmattning.

Din instruktör

YOMI – Maria & FridaISHTA Yoga, legitimerad psykologer. YOMI – en kombination av psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktik

YOMI är en metod som kombinerar psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktik, framtagen av Maria Johansson och Frida Hylander, legitimerade psykologer och yogalärare. På Yogobe erbjuder vi onlinekurser i och klasser och föreläsningar i videobiblioteket