Personligt ansvar för din hälsa
10 min Mental träning Nybörjare med Magnus Hagström
Om passet
Du har ett personligt ansvar när det gäller rörelse, träning och att vara hälsosam. Be om hjälp om du inte har drivet eller vet var du ska börja. Alla har förmågan, men du måste hitta din inre motivation och drivkraft. Magnus och Vevve pratar om detta personliga ansvar och ger tips för att hjälpa dig på vägen.
Din instruktör
Magnus HagströmLöpning, uthållighetsträning och stress · 33 klasserMagnus är en personlig tränare och samtalsterapeut/coach med fokus på det yttre såväl som det inre. Hans glädje, härliga personlighet och breda kunskap gör honom till en populär tränare på konvent, träningsresor och klasser.