ISHTA yogawith
Flow & Yin –tunti, jonka teemana on ajatus siitä että olemme tarpeeksi juuri tällaisena.
I have for , at , with .
ISHTA yogawith
Flow & Yin –tunti, jonka teemana on ajatus siitä että olemme tarpeeksi juuri tällaisena.
ISHTA yogawith
This class is designed for overall balance with various options offered throughout the practice.
Yoga Nidrawith
Jooga Nidra: Tämä harjoitus auttaa sinua nukahtamaan tai syvärentoutumaan.
ISHTA yogawith
Päästä irti raskaista tunteista tai uskomuksista Sat Yam 2 –meditaation avulla.
ISHTA yogawith
Sisäinen Hymy –meditaatiotekniikka tuo rauhan ja tyytyväisyyden tunnetta elämääsi.
ISHTA yogawith
Energisoiva ja virkistävä aamujooga antaa ihanan alun päivääsi!
Yin yogawith
Puhdistava ja rauhoittava yinjooga palvelee ennen nukkumaanmenoa.
Hatha yoga with
Tuo yliaktiivisuus (rajas) ja aliaktiivisuus (tamas) tasapainoon.
Hatha yoga with
Tuo elämässäsi antaminen ja vastaanottaminen tasapainoon tämän ISHTA-joogaharjoituksen avulla.
ISHTA yogawith
Haastava ja hikinen ISHTA-joogatunti – tämä tunti on muita nopeatempoisempi.
ISHTA yogawith
Kapha doshaa tasapainoittava, virkistävä ja energisoiva ISHTA-joogatunti.
ISHTA yogawith
ISHTA perinteen perus meditaatiotekniikka inspiraatiota, iloa ja viisautta tuomaan.
ISHTA yogawith
ISHTA Basics -tunnilla käydään läpi ishtajoogan perusteita.
ISHTA yogawith
Aino kertoo joogataustastaan ja miten päätyi New Yorkiin opettamaan