Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
66luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Veronica Löwenbok
Yinjoogakanssa
En mjuk omfamning av dina höfter med fokus på vila och återhämtning.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Ge extra kärlek till din ryggrad – böj, vrid och sträck.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Vardagsyoga för rundade ryggar, stela axlar och gamnackar.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Vardagsövningar för axlar och nacke var och när som – ta en paus och få ny energi.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
En modifierad solhälsning för att balansera invanda vardagsmönster.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Vardagsyoga med sköna rotationer för en glad rygg!
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
En effektiv kvart för styrka och rörlighet i höftpartiet utifrån vardagens förutsättningar.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Vardagsyoga för att samla ihop dig, både fysiskt och mentalt, efter en lång dag.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Ladda om och kicka igång systemet med glädje, värme och energi.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Hur kan lite yoga varje dag hjälpa dig när livet händer? Vevve berättar mer om sin nya serie.
In Swedish
Somatic Flowkanssa
Lek med armbalanser, bli stark i bålen och behåll fokus.
In Swedish
Somatic Flowkanssa
Skapa klarhet med hjälp av din inre kompass samtidigt som du leker med positionen kompassen.
In Swedish
Somatic Flowkanssa
Hitta förankring och bygg styrka i hela kroppen för att utforska huvudstående, på dina villkor.
In Swedish
Somatic Flowkanssa
Flöda utefter känsla och låt nervsystemet vila även i rörelse.
In Swedish
Raskausajan treenitkanssa
Stark mamma är klasser som stöttar dig i att ta hand om din kropp under graviditet och som småbarnsförälder.
In Swedish
Raskausjoogakanssa
Ett flöde för dig som känner dig stark och pigg i gravidkroppen.
In Swedish
Raskausjoogakanssa
Sittande, liggande och stående, mer kraftfulla, övningar för hela mammamagen.
In Swedish
Raskausjoogakanssa
För dig som mår illa eller är trött, men vill få till lite träning och aktivera din core.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Grunda dig för välgörande rotationer och en stark, skön och frisk rygg.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Få tid att verkligen känna in hela dig i ett skönt slow flow med fokus på övergångar.
In Swedish
24 / 66