Embodied Flowkanssa
Utforskande och fri rörelse – rör dig och lev i fältet av JA, där du hinner med dig själv.
Minulla on varten , tasolla , luona .
Embodied Flowkanssa
Utforskande och fri rörelse – rör dig och lev i fältet av JA, där du hinner med dig själv.
Embodied Flowkanssa
Gunga igång kropp, upplevelser och inre flöde med fokus på att mjukna.
Embodied Flowkanssa
Återuppväck kroppen med längd, energi och klarhet genom fria rörelser.
Embodied Flowkanssa
Väck en upplevelse av flöde i kroppen och släpp lös det som stagnerat i dig.
Joogafilosofiakanssa
Yoga philosophy – the story behind it the statue of Shiva that you see in many yoga studios.
Yinjoogakanssa
A sweet yin practice with So’ham or Hamsa – that I am, I am that – mantra meditation.
Mantra meditationkanssa
Invoke joy and playfulness, but also a devotional attitude toward life.
Mantra meditationkanssa
Mama Durga to the rescue! Durga mantra wakes up the activist within you.
Embodied Flowkanssa
Inspireras av naturen – rör dig i spiralformer och utforska vad det kan ge dig i din praktik.
Embodied Flowkanssa
Harmoni & samklang med dig själv – lär känna begreppet yielding i detta mjuka och delvis utmanande flöde.
Embodied Flowkanssa
Flöda långsamt och starkt för att träna ditt andetag med rörelse och frigöra rädsla i nervsystemet.
Embodied Flowkanssa
Initiate mysticism in your everyday life through tarot cards.
Embodied Flowkanssa
Grab a pen and paper and get ready to commit to this affirmation.
Embodied Flowkanssa
Both energies lies within you, learn how to balance them in your life.
Embodied Flowkanssa
Sita Ram brings the feminine and masculine together inside of you.
Embodied Flowkanssa
This kriya uses the most powerful mantra of them all – OM.
Mantra meditationkanssa
Explore the world of goddesses – invoke your inner potential.
Mantra meditationkanssa
Learn the anusara invocation, to help create a feeling of graceful flow.
Yinjoogakanssa
Explore the different meridians and open the back of your body.
Yinjoogakanssa
Work with the meridian pair for spleen and stomach to free yourself from worry.
Yinjoogakanssa
When you need something short and sweet for the heart.
Embodied Flowkanssa
A combined strong and soft flow, for a calmer mind and to strengthen your ability not to act on impulses.
Embodied Flowkanssa
Explore giving and receiving with this standing Embodied flow sequence.
Embodied Flowkanssa
Open your side body, tap into your fascia and notice how it’s all connected.