Hathakanssa
Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
513luokkaa täsmää
Chair Yogakanssa
En uppiggande klass som väcker både kropp och sinne.
In Swedish
Kestävyyskanssa
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
In English
Vinyasa flowkanssa
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
In Swedish
Breathing exerciseskanssa
Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.
In Swedish
Breathing exerciseskanssa
A calming breathing exercise to help you slow down and unwind.
In English
Pilateskanssa
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
In English
Pilateskanssa
Build strength, balance and confidence – a full body pilates workout with hand weights.
In English
Pilateskanssa
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
In English
Yogalateskanssa
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
In English
Yogalateskanssa
A flowing, full-body work out – mixing yoga and pilates!
In English
Pilateskanssa
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.
In English
Pilateskanssa
Center yourself with focused core work in this short but powerful class.
In English
Yoga Nidrakanssa
Unwind deeply by harnessing the quiet strength of gentle, conscious breathing.
In English
Vinyasa flowkanssa
Morgonyoga som sätter igång cirkulationen, mjukar upp kroppen och fyller på med ny energi till din dag.
In Swedish
Anusarakanssa
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
In English
Vinyasa flowkanssa
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.
In Swedish
Shaking meditationkanssa
En stund för dig som vill höja volymen på livet och känna att du verkligen lever!
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!
In English
Slow flowkanssa
Start your day gently with a mellow moon slow flow to open the body and awaken your energy.
In English
Voimakanssa
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
In Swedish
24 / 513