Prison Yogakanssa
A cooling breath practice for when you are experiencing hot flashes.
Englanniksi
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
3luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Josefin Wikström
Trauma-informed yogakanssa
En andningsövning som kombineras med rörelser i händerna för att landa i kroppen och stunden.
Ruotsiksi
Trauma-informed yogakanssa
Varför just andningen är så viktig och ibland kan vara lite svår att få kontakt med i början.
Ruotsiksi