Vinyasa flowkanssa
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.
Ruotsiksi
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
22luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Josefine Dyall
Vinyasa flowkanssa
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.
Ruotsiksi
Yinjoogakanssa
Släpp taget om dagen som varit, låt kroppen få mjukna och landa in kvällens sköna famn.
Ruotsiksi
Yinjoogakanssa
Ta hand om magen med välgörande yinpositioner, kan hjälpa matsmältningen och lindra magont.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Släpp prestation, perfektion – lek, flöda och landa i din egen kropp. Alla kan yoga och meditera!
Ruotsiksi
Parijoogakanssa
Utmanande och lekfullt flöde för två – stärk upp kroppen och kom närmare någon som står dig nära.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Ett helkroppsflöde som hjälper dig känna in din ryggrad.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Utmana kroppen för att landa i nuet och höra vad ditt hjärta viskar.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Utmana kroppen för att landa i nuet och höra vad ditt hjärta viskar.
Ruotsiksi
Yinjoogakanssa
Släpp taget om höftspänningar och det som inte förgyller ditt liv.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Vad säger dina höfter? Lekfullt flöde för den mer vana yogin.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Vad säger dina höfter? Lyssna och känn in i ett lekfullt flöde.
Ruotsiksi
Joogafilosofiakanssa
Hur yogan kan komma in i våra liv och hur den kan hjälpa oss på olika sätt.
Ruotsiksi
Joogafilosofiakanssa
Vilka är fördelarna med yoga och varför är det bra för oss?
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Ett härligt flöde för att väcka kroppen utifrån vad den behöver idag, anpassad för dig som är ny till yoga.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Lär dig solhälsningarna, en serie rörelser som ingår i många yogaklasser, från grunden och hitta din favorit.
Ruotsiksi
Vinyasa flowkanssa
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
Ruotsiksi
Yinjoogakanssa
Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.
Ruotsiksi
