ISHTA yogamed
Guidad meditation med förberedande asanas, pranayama och kriyas.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
95klasser matcher
ISHTA yogamed
Genom visualisering och mantrat ham sa får du vägledning till att landa och öppna upp.
In Swedish
ISHTA yogamed
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
In Swedish
ISHTA yogamed
En avslappnande paus för återhämtning, ny kraft och mindre stress.
In Swedish
ISHTA yogamed
For those moments when you wish to wind down and recover.
In English
ISHTA yogamed
Connect to your breath and your body in this deliciously slow and soft class.
In English
ISHTA yogamed
A class to uplift and mobilize energy, creating strength and focus.
In Swedish
ISHTA yogamed
Root to rise – work from the ground up to find alignment and improve your posture with the seven segments.
In English
ISHTA yogamed
Flow & Yin –tunti, jonka teemana on ajatus siitä että olemme tarpeeksi juuri tällaisena.
In Finnish
Andningsövningarmed
Stärk andningen och hitta tillbaka till ett mer balanserat andetag.
In Swedish
Andningsövningarmed
Sun-piercing breath – get to know this energising yet calming breathing technique.
In English
Andningsövningarmed
Moon-piercing breath – a simple breathing technique to calm and sooth yourself.
In English
Andningsövningarmed
Moon-piercing breath – Learn how to practice this single nostril breathing technique.
In English
ISHTA yogamed
Guidas in i en andningsövning, pranayama, som balanserar höger och vänster sida.
In Swedish
ISHTA yogamed
This class is designed for overall balance with various options offered throughout the practice.
In English
Yoga nidramed
Jooga Nidra: Tämä harjoitus auttaa sinua nukahtamaan tai syvärentoutumaan.
In Finnish
Andningsövningarmed
A basic breathing technique suitable for everyone that calms your breath and brings awareness to your body.
In English
Hathamed
Experimentera med din hållning i den viktiga grundpositionen tadasana.
In Swedish
ISHTA yogamed
Päästä irti raskaista tunteista tai uskomuksista Sat Yam 2 –meditaation avulla.
In Finnish
ISHTA yogamed
Sisäinen Hymy –meditaatiotekniikka tuo rauhan ja tyytyväisyyden tunnetta elämääsi.
In Finnish
ISHTA yogamed
Energisoiva ja virkistävä aamujooga antaa ihanan alun päivääsi!
In Finnish
Yinyogamed
Puhdistava ja rauhoittava yinjooga palvelee ennen nukkumaanmenoa.
In Finnish
Hathamed
Tuo yliaktiivisuus (rajas) ja aliaktiivisuus (tamas) tasapainoon.
In Finnish
24 av 95