Bibliotek

Vinyasa flow yogamedBrooke Elliston

A spacious flow to twist, stretch, and shift your state of mind – one breath at a time.

Vinyasa flow yogamedBrooke Elliston

Channel your inner superhero in this playful sequence of side-balancing and backbending postures.

Vinyasa flow yogamedJosefine Dyall

Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.

SynEnergymedKarl Dyall

Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!

HathayogamedMartin Karlbom

Släpp tankar om rätt och fel i yoga för att istället uppleva och utforska i samspel med kroppen.

TantramedBrooke Elliston

A tantra yoga class were you'll be focusing on chest openings and loosing up old knots.

KvinnohälsamedJovanna Stolt

Compassion för nyblivna föräldrar: Bli guidad genom fyra övningar för inre trygghet.

AnusarayogamedJennie Liljefors

Samla ihop dig själv och ladda om inför resten av dagen.

Restorative yogamedMoa Westman

Varva ner och stötta din tänkande hjärna i övergången från arbetsdagen in i din lediga tid.

Vinyasa flow yogamedTerhi Palminen

Tune in to and flow through each of the seven chakras.

JivamuktiyogamedTerhi Palminen

A strong whole-body Jivamukti practice, ending with a meditation.

Vinyasa flow yogamedTerhi Palminen

Vinyasaharjoitus chakroihin keskittyen.

Vinyasa flow yogamedTerhi Palminen

Vinyasajoogaharjoitus, joka soljuu sujuvasti asanasta toiseen kaikkia suuntia käyttäen.

JivamuktiyogamedTerhi Palminen

Jivamuktijoogaharjoitus, jossa yhdistyy vahva asanaharjoitus ja meditaatio.

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)medInna Mannert

Ge ditt inre frö näring och utrymme att växa och upptäck din inre spirande potential.

Traditionell Kinesisk Medicin (TCM)medInna Mannert

Upptäck vad jordens stöd kan ge och hedra dig själv – dags att skörda frukterna av det du sått.

YinyogamedVeronica Löwenbok

En yinklass för hela kroppen, och själen.

YinyogamedFrida Lindgren Karlsson

Ett flöde av yinyogapositioner för dig som älskar att springa eller promenera.

AshtangayogamedLaruga Glaser

Ashtanga half primary series up to Navasana, continue with backbends and finishing postures.

AshtangayogamedLaruga Glaser

Movement through Breath, Drishtis, Bandhas, Asanas, Vinyasa and Sun Salutation A.

AshtangayogamedLaruga Glaser

Sun salutations, full standing sequence and practice the seated postures up to Janu Sirsasana C.

Vinyasa flow yogamedVeronica Löwenbok

Grunda dig för välgörande rotationer och en stark, skön och frisk rygg.

Vinyasa flow yogamedVeronica Löwenbok

Plocka fram lekfullheten och hitta in i armbalanser med hjälp av rotationer, core- och balansövningar.

Vinyasa flow yogamedVeronica Löwenbok

Bakåtböjningar på ett roligt och utmanande sätt.