Skogsbadmed
En härlig meditativ paus i skogen för att bli grundad i kroppen och i nuet.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
26klasser matchar
Experter:Cecilia Gustafsson
Yinyogamed
Låt mossan bli yogamattan och sjunk in i olika yinyogapositioner som passar extra bra i skogen.
Skogsbadmed
Slå dig ner med ryggen mot en trädstam och bli guidad i en skön meditation.
Skogsbadmed
En kort introduktion till skogsbadets bakgrund, syfte, effekter och vad du ska tänka på.
Soma Movemed
Session 3 – Graceful, powerful and rhythmic movement!
In English
Holistic trainingmed
Låt pulsen guida och släpp loss ordentligt i en härlig power dance med sköna rytmer som höjer värmen.
Organic Bodyworkmed
Flöda igenom hela kroppen och undersök vad balans är för dig.
Holistic trainingmed
Släpp begränsningarna och utmana hela kroppen med kraftfulla rörelser för energi och skärpa.
Soma Movemed
Session 1 – Get yourself flowing, sweating and breathing.
In English
Organic Bodyworkmed
Cecilia Gustafsson presenterar grunderna i konceptet Organic Bodywork.
Organic Bodyworkmed
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
Soma Movemed
Primary Serie 3, Mönster 3 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Soma Movemed
Primary Serie 3, Mönster 1 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Soma Movemed
Primary Serie 3, Mönster 2 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Soma Movemed
Primary series 2, Mönster 3 – Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
Soma Movemed
Primary series 2, Mönster 1 – Något mer utmanande i balans, flex och styrka.
Soma Movemed
Primary Series 1, Mönster 3 – Lugn och metodisk serie som skapar kroppskontroll och god hållning.
24 av 26