Bibliotek
Jag har för , på , hos .
17klasser matchar
Experter:Ingebjørg Vesaas
Kontorsyogamed
Fire stående øvelser for bevegelighet og styrke av rygg, midje og mage!
In Norwegian
Mammayogamed
Mildt etterfødselsprogram med fokus på kontakt med bekkenbunn
In Norwegian
Hathayogamed
Sittende og liggende øvelser som mykner opp ryggen, med fokus på rotasjon
In Norwegian
Hathayogamed
Innledende basis øvelser som gir styrke, bevegelighet og fokus
In Norwegian
Vinyasa flow yogamed
Teknikk gjennomgang, selvstendig praksis eller oppvarming
In Norwegian
Hathayogamed
Avspenning med fokus på kroppens stilling, kroppskontakt og spontan pust.
In Norwegian
Vinyasa flow yogamed
Basis øvelser for styrking av kjernemuskulatur
In Norwegian
Vinyasa flow yogamed
Krevende klassiske stillinger for øvet/avansert nivå
In Norwegian