Bibliotek

Jag har för , på , hos .

5klasser matchar
Experter:Maria Johansson
30 min

Slow flowmed

En lugn och flödande yogaklass som låter dig mjukna, hitta andningen och komma hem till kroppen.

30 min

YOMImed

För dig med SVÅRARE symtom på utmattning och/eller smärta – hitta bättre sätt att ta hand om dig själv.

60 min

YOMImed

För dig med LÄTTARE symtom på utmattning och/eller smärta – stöd för att ta hand om dig själv.

3 min

YOMImed

Hur lång sjukskrivning behövs vid utmattning och hur hittar du vidare efter att ha varit sjuk?

10 min

YOMImed

YOMI – vad menas med ett smärtmonster och vad skillnaden mellan ren och skitig skit är?