Yinyogamed
En stund att sakta ner, landa i kroppen och möta dig själv med lite extra omtanke.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
21klasser matchar
Yinyogamed
Mjukna, släpp spänningar och ge kroppen utrymme för vila och återhämtning när du har mens.
Hathayogamed
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
Kvinnohälsamed
Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.
Kvinnohälsamed
Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.
Kvinnohälsamed
Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.
Kvinnohälsamed
En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.
HoliYoga Hormonmed
Hitta balans i kropp och sinne vid PMS, mensvärk och andra hormonella eller emotionella motstånd.
HoliYoga Hormonmed
En kort introduktion till passet Balans vid PMS & mensvärk.
HoliYoga Hormonmed
Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.
Prison Yogamed
Gentle movements along with breathing and relaxation exercises for restoration and pain relief.
In English
Restorative yogamed
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Utan intro)
Restorative yogamed
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Med intro)
HoliYoga Hormonmed
Mjukt helkroppsflöde för energi och lust samt att släppa på spänningar – med variationer som passar alla.
HoliYoga Hormonmed
Rekommendationer och kontraindikationer för HoliYoga Hormon.
HoliYoga Hormonmed
Rekommendationer runt meridianer och akupunkturpunkter inom hormonyoga.
Yinyogamed
Lugnt och skönt som passar extra bra innan det är dags att sova, samt vid mensvärk.
Hathayogamed
Bra for bl.a. fordøyelsen, vond rygg, menstrasjonsplager.
In Norwegian