Bibliotek

Sound healingmedSandra Adrian

Mantra, trummeditation och guidad meditation – kom in i dig själv med hjälp av vibrationer och ljud.

MantrameditationmedEleonora Ramsby Herrera

A guided meditation that supports the cultivation of presence, calm and stillness in body and mind.

Fokus- & koncentrationsmeditationmedEleonora Ramsby Herrera

Harness strength and focus through the body and mind.

MantrameditationmedSatu Tuomela

Invoke joy and playfulness, but also a devotional attitude toward life.

MantrameditationmedSatu Tuomela

Mama Durga to the rescue! Durga mantra wakes up the activist within you.

MindfulnessmedEleonora Ramsby Herrera

Prep for meditation – a guide on how to find an optimal posture for sitting.

MantrameditationmedElaine de Souza

Känn och öka både närvaro och glädje med sanskritmantrat Sat-Chit-Ananda.

MantrameditationmedAnja Bergh

Ett vackert mantra som är fint att sjunga under meditation eller inför yogaklassen.

MantrameditationmedAnja Bergh

Aum eller Om – ett mantra som ofta sjungs i början av yogaklassen men kan även användas vid meditation.

Embodied FlowmedSatu Tuomela

Sita Ram brings the feminine and masculine together inside of you.

Embodied FlowmedSatu Tuomela

This kriya uses the most powerful mantra of them all – OM.

MantrameditationmedSatu Tuomela

Explore the world of goddesses – invoke your inner potential.

MantrameditationmedSatu Tuomela

Learn the anusara invocation, to help create a feeling of graceful flow.

KontorsyogamedCamilla Oldberg

Ta hjälp av detta mantra för att ändra ditt mindset.

KundaliniyogamedEmma Öberg

Mantrameditation för kraft i hjärtat och för att riva ner våra murar.

KundaliniyogamedEmma Öberg

Emma förklarar tekniken för denna meditation som kan hjälpa till att frigöra energi.

KundaliniyogamedEmma Öberg

En mediation och energiteknik som kan hjälpa dig att hitta ditt ankare och stärka din självkänsla.

KundaliniyogamedEmma Öberg

Meditationsteknik där du använder dig av mudra och mantra.

KundaliniyogamedEmma Öberg

Meditationsteknik som kan hjälpa dig att se miraklet som finns runt omkring dig.

MindfulnessmedJessica Agert

Vad händer egentligen i vår hjärna under meditation?

KundaliniyogamedViktor Frih

Lär dig den grundläggande tekniken för meditationen morning call.

KundaliniyogamedViktor Frih

Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.

MantrameditationmedViktor Frih

En meditationsteknik meds mudra och mantra som hjälpa till att återställa den emotionella balansen.

MantrameditationmedBlossom Tainton

När tankarna yr och du behöver släppa taget för att hitta tillbaka till dig själv.