Konditionsträningmed
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
101klasser matchar
Praktisera:Konditionsträning
Styrkamed
Låt hjärtat pumpa och musklerna jobba i ett träningspass med lite högre tempo.
Tabatamed
Känn eldig styrka i ben och rumpa samtidigt som du får bättre kondition.
Styrkamed
Helkroppspass med styrkefokus där du får skön pulshöjning på köpet.
Gravidträningmed
Utmana flåset i ett skönt helkroppspass anpassad att kunna utföras oavsett trimester.
Gravidträningmed
Härlig pulshöjande klass som passar under alla trimestrar och när du vill ha flås och hetta!
Konditionsträningmed
En genomkörare för hela kroppen, inifrån och ut med extra kärlek till ben, rumpa och rygg.
Dansmed
V-steg, mambo och höga knän – häng på, med eller utan koordination och taktkänsla!
Rörlighets- & mobilitetsträningmed
Få både ny energi och landa i en skön mix av yoga, kondition, styrka och avslappning.
Dansmed
Känn rytmen och hitta hem i kroppen i ett skönt och kort dansflöde.
Gympamed
Gympa på dina villkor – en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar.
Styrkamed
Stärk upp kroppen och höj pulsen med hjälp av ett motståndsband.
Styrkamed
Kom hem till dig själv med yoga, lite puls, styrka och meditation i olika tempo och rytm.
Styrkamed
Ett värmande pass där yoga, styrka, puls och meditation vävs samman.
HIITmed
Träna hela koppen och fokusera på styrka och rörlighet med skonsamma övningar för knäna.
HIITmed
Svettas och jobba med hela kroppen genom att varva kondition och styrka.
Barre med
Sweat, boost your energy and let the lower body muscles burn!
In English
24 av 101