Vinyasa flow yogamed
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
22klasser matchar
Experter:Josefine Dyall
Vinyasa flow yogamed
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
Vinyasa flow yogamed
Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.
Yinyogamed
Släpp taget om dagen som varit, låt kroppen få mjukna och landa in kvällens sköna famn.
Yinyogamed
Ta hand om magen med välgörande yinpositioner, kan hjälpa matsmältningen och lindra magont.
Vinyasa flow yogamed
Släpp prestation, perfektion – lek, flöda och landa i din egen kropp. Alla kan yoga och meditera!
Paryogamed
Utmanande och lekfullt flöde för två – stärk upp kroppen och kom närmare någon som står dig nära.
Vinyasa flow yogamed
Ett helkroppsflöde som hjälper dig känna in din ryggrad.
Vinyasa flow yogamed
Utmana kroppen för att landa i nuet och höra vad ditt hjärta viskar.
Vinyasa flow yogamed
Utmana kroppen för att landa i nuet och höra vad ditt hjärta viskar.
Vinyasa flow yogamed
Vad säger dina höfter? Lekfullt flöde för den mer vana yogin.
Yogafilosofimed
Hur yogan kan komma in i våra liv och hur den kan hjälpa oss på olika sätt.
Yogafilosofimed
Vilka är fördelarna med yoga och varför är det bra för oss?
Vinyasa flow yogamed
Ett härligt flöde för att väcka kroppen utifrån vad den behöver idag, anpassad för dig som är ny till yoga.
Vinyasa flow yogamed
Lär dig solhälsningarna, en serie rörelser som ingår i många yogaklasser, från grunden och hitta din favorit.
Yinyogamed
Välgörande yinyogapositioner för att slappna av i kropp och sinne anpassad för dig som är ny till yoga.
