Bibliotek

Jag har för , på , hos .

51klasser matchar
Experter:Veronica Löwenbok
30 min

Yinyogamed

Väck din energi med höftöppningar och sidofällningar.

20 min

Yinyogamed

En mjuk omfamning av dina höfter med fokus på vila och återhämtning.

20 min

Vinyasa flow yogamed

Vardagsyoga för rundade ryggar, stela axlar och gamnackar.

15 min

Vinyasa flow yogamed

Vardagsövningar för axlar och nacke var och när som – ta en paus och få ny energi.

5 min

Vinyasa flow yogamed

En modifierad solhälsning för att balansera invanda vardagsmönster.

15 min

Vinyasa flow yogamed

En effektiv kvart för styrka och rörlighet i höftpartiet utifrån vardagens förutsättningar.

10 min

Vinyasa flow yogamed

Vardagsyoga för att samla ihop dig, både fysiskt och mentalt, efter en lång dag.

10 min

Vinyasa flow yogamed

Ladda om och kicka igång systemet med glädje, värme och energi.

3 min

Vinyasa flow yogamed

Hur kan lite yoga varje dag hjälpa dig när livet händer? Vevve berättar mer om sin nya serie.

45 min

Somatic Flowmed

Skapa klarhet med hjälp av din inre kompass samtidigt som du leker med positionen kompassen.

30 min

Somatic Flowmed

Flöda utefter känsla och låt nervsystemet vila även i rörelse.

3 min

Gravidträningmed

Stark mamma är klasser som stöttar dig i att ta hand om din kropp under graviditet och som småbarnsförälder.

10 min

Gravidyogamed

Sittande, liggande och stående, mer kraftfulla, övningar för hela mammamagen.

5 min

Gravidyogamed

För dig som mår illa eller är trött, men vill få till lite träning och aktivera din core.

60 min

Vinyasa flow yogamed

Grunda dig för välgörande rotationer och en stark, skön och frisk rygg.

30 min

Vinyasa flow yogamed

Få tid att verkligen känna in hela dig i ett skönt slow flow med fokus på övergångar.

24 av 51