Supple Hips – Bendable Body
5 min Rörlighets- & mobilitetsträning Passar alla med Tanja Djelevic
Om passet
Dynamic stretching for the whole body with focus on the hips, spine as well as our breathing. A great sequence to start the day with or use to warm up before your workout.
Din instruktör
Tanja DjelevicCardio, styrka & rörlighet · 32 klasserTanja bor sedan många år i Los Angeles där hon är en av de mest eftertraktade personliga tränarna. Hennes träningsfokus är att hitta en balans mellan kropp, själ och rörelse.