Orka med dagen & minska stress

Name: Orka med dagen & minska stress
Uploaded: 2022-01-12T08:32:00.000Z
Duration: 3 min
Description: En kort paus för att lindra stress, otillräcklighet och känslan av att inte hinna med.

3 min Pausa Smart Passar alla med Jenny Ström

På arbetsplatsen Känslohantering Fokus & Koncentration Korta pauser Stress Stress

Titta gratis i 14 dagar

Om passet

När du känner att stress, otillräcklighet och känslan av att inte hinna med – stanna då upp och ta en paus. Jenny inspirerar dig till att lita till dig själv, ditt inre och sortera tankarna. Slå dig ner, slut ögonen och lyssna till Jennys ord.

Din instruktör

Jenny StrömYogalärare, PT & coach · 78 klasser

Jenny är yogalärare, PT och coach och tycker att träning ska vara en 100% positiv, om än ibland jobbig, erfarenhet. Hennes drivkraft är att stärka kvinnors hälsa och hon vill inspirera kvinnor att ha tillit till sig själva, sin kraft och förmåga – att bli sitt bästa jag.