RestorationwithKatarina Woxnerud
Lindra klimakteriebesvär och lär dig allt du behöver veta om klimakteriets olika faser, genom föreläsningar och träningsklasser anpassade för klimakteriet.
In Swedish
Programs
All programs are included with Yogobe Play Start 14 days free
Mona DrarExperts
{count} programs
Personal GrowthwithMona Drar
Hitta en mer positiv inställning och ett mer medkännande förhållningssätt till dig själv, under vägledning av leg. psykolog Mona Drar.
In Swedish
Personal GrowthwithMona Drar
Leg. psykolog Mona Drar ger dig kunskap och verktyg till att se dina känslor som en tillgång och att kunna vara med dem.
In Swedish
Personal GrowthwithMona Drar
Öva upp din självmedkänsla – för ett snällare sätt att navigera i livet och vardagen.
In Swedish
Personal GrowthwithMona Drar
Ett program för dig som vill leva mer i samklang med livet, leva ett mer meningsfullt liv och komma i kontakt med dig själv.
In Swedish
Personal GrowthwithMona Drar
Låt leg. psykologen Mona Drar guida dig i hur du navigerar i och skapar bestående förändringar i vanor, rutiner och livet i stort.
In Swedish
Stress And AnxietywithFrida Rångtell
Förbättra din sömn och öka ditt lugn i vardagen med vår sömnskola på sex veckor.
In Swedish
YogawithMilla Floryd
Träningsprogram med yoga för seniorer för att bli starkare, piggare och rörligare.
In Swedish
YogawithJohanna Alvin
Lugna nervsystemet, mjukna kroppen och lär dig hantera stress med yinyoga. En vilosam yogaform som är ett bra komplement till annan yoga och träning.
In Swedish
Stress And AnxietywithMona Drar
Ett 12-veckorsprogram för mental styrka och balans med bas i mindfulness, self compassion, KBT och naturbaserad terapi.
In Swedish
Have a question about pricing? See plans and FAQ