Vinyasa flowkanssa
Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!
In English
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
27luokkaa täsmää
Somatic Flowkanssa
Hitta förankring och bygg styrka i hela kroppen för att utforska huvudstående, på dina villkor.
In Swedish
Globaljoogakanssa
Vänd dig upp och ner i inversioner med hjälp av din egen kraft och andetag.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Vägen till ett bra handstående är genom rörlighet, stabilitet och teknik.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Inversions 101 – förbered dina skuldror och handleder för att vara upp och ner.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Inversion 101 – förberedelse för handstående från grunden med hjälp av vägg och olika benpositioner.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
Inversion 101 – teknik för huvud-, underarm- och handstående.
In Swedish
Vinyasa flowkanssa
A practice that's all about transitions – we explore the space to create living, energetic, whole-body gestures.
In English
Vinyasa flowkanssa
Let’s feel the whole body become online and the heart opened, as we progress towards full Dancer’s Pose.
In English
Vinyasa flowkanssa
Enjoy a playful fire practice: strong, deep, upside down and super slow.
In English
Healing Yogakanssa
Healing yoga: Odla ditt mod med kärlek och förlåtelse. (Med intro)
In Swedish
Healing Yogakanssa
Healing yoga: Odla ditt mod med denna kärleksfulla och förlåtande yogaklass. (Utan intro)
In Swedish
Kestävyyskanssa
Complement your yoga practice with cardio using big muscles and fun movement.
In English
Parijoogakanssa
Partner yoga flow to strengthen your body, and to have a bit of fun.
In English
Vinyasa flowkanssa
Drillövningar för dig som vill finslipa ditt handstående.
In Swedish
Astangakanssa
Hitta armar och axlar – tekniktips för börja jobba mot handstående, adho mukha vrksasana
In Swedish
24 / 27