Yinjoogakanssa
En stund att sakta ner, landa i kroppen och möta dig själv med lite extra omtanke.
In Swedish
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
21luokkaa täsmää
Yinjoogakanssa
Mjukna, släpp spänningar och ge kroppen utrymme för vila och återhämtning när du har mens.
In Swedish
Hathakanssa
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
In Swedish
Womens healthkanssa
Känn tacksamhet och skörda det du sått i en mjuk meditation att praktisera under din lutalfas.
In Swedish
Womens healthkanssa
Bjud in lust och ditt mest kreativa jag – en meditation att göra under din ägglossning.
In Swedish
Womens healthkanssa
Meditation för att bli nyfiken på de mellanrum du möter i din follikulärfas.
In Swedish
Womens healthkanssa
En mjuk och vilsam meditation att göra under din menstruation.
In Swedish
Holijooga hormonitkanssa
Hitta balans i kropp och sinne vid PMS, mensvärk och andra hormonella eller emotionella motstånd.
In Swedish
Holijooga hormonitkanssa
En kort introduktion till passet Balans vid PMS & mensvärk.
In Swedish
Holijooga hormonitkanssa
Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.
In Swedish
Prison Yogakanssa
Gentle movements along with breathing and relaxation exercises for restoration and pain relief.
In English
Nuorten joogakanssa
Övningar som kan lindra magont och/eller menssmärtor.
In Swedish
Restoratiivinen joogakanssa
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Utan intro)
In Swedish
Restoratiivinen joogakanssa
Finn lättnad och ro vid PMS och klimakteriebesvär. (Med intro)
In Swedish
Holijooga hormonitkanssa
Mjukt helkroppsflöde för energi och lust samt att släppa på spänningar – med variationer som passar alla.
In Swedish
Holijooga hormonitkanssa
Rekommendationer och kontraindikationer för HoliYoga Hormon.
In Swedish
Holijooga hormonitkanssa
Rekommendationer runt meridianer och akupunkturpunkter inom hormonyoga.
In Swedish
Nuorten joogakanssa
En övning som hjälper dig att lindra menssmärtor.
In Swedish
Yinjoogakanssa
Lugnt och skönt som passar extra bra innan det är dags att sova, samt vid mensvärk.
In Swedish
Hathakanssa
Bra for bl.a. fordøyelsen, vond rygg, menstrasjonsplager.
In Norwegian