Toimistojoogakanssa
A perfect short break at a conference or meeting.
In English
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
26luokkaa täsmää
Parijoogakanssa
A simple and gentle partner sequence to lengthen the spine and become more present.
In English
Parijoogakanssa
A playful sequence with twists and hip openers.
In English
Parijoogakanssa
Realign the shoulders and open the chest in this partner sequence.
In English
Parijoogakanssa
A partner sequence focusing on opening the chest and releasing tension.
In English
Parijoogakanssa
Simple, adventurous and playful – explore lifting up, up and away.
In English
Parijoogakanssa
Mobilisation of the ankles and knees whilst removing tension from the legs.
In English
Parijoogakanssa
Strengthen and fire up your core in this playful sequence with a partner.
In English
Parijoogakanssa
Grab a partner and release tension along the back and spine.
In English
Parijoogakanssa
A partner sequence to increase energy around the kidneys and adrenal glands.
In English
Toimistojoogakanssa
Öva på att samarbeta och förmågan att lyssna in med kollegorna.
In Swedish
Parijoogakanssa
Utmanande och lekfullt flöde för två – stärk upp kroppen och kom närmare någon som står dig nära.
In Swedish
Parijoogakanssa
Partner yoga to release your body with therapeutical exercises.
In English
Parijoogakanssa
Partner yoga flow to strengthen your body, and to have a bit of fun.
In English
Pilateskanssa
Träna meds en partner – lekfulla övningar för hela kroppen.
In Swedish
Akrojoogakanssa
Mer utmanande paryoga där vi jobbar från varandra som kräver kommunikation och tillit.
In Swedish
Akrojoogakanssa
Grundläggande acroyoga i tre baspositioner för styrka och balans.
In Swedish
Parijoogakanssa
Paryoga: Ett kort massageflow för din överkropp som är skönt att både ge och få.
In Swedish
Parijoogakanssa
Paryoga: Massage för ben och avspänning för ländrygg.
In Swedish
Parijoogakanssa
Få en skönare rygg genom att rotera och flexa ryggraden i övningar där du tar hjälp av din kompis.
In Swedish
Parijoogakanssa
Utmana dig och din kompis i denna fysiska paryoga där ni med hjälp av varandra övar både styrka och rörlighet.
In Swedish
Parijoogakanssa
Med hjälp av en vän får du i detta paryogaflöde fokusera på att sträcka ut och öppna upp hela kroppen.
In Swedish
Nuorten joogakanssa
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
In Swedish
Nuorten joogakanssa
För stärkta relationer, tillit, förståelse och glädje.
In Swedish
24 / 26