Lapset – liikkumisen ilokanssa
Avaa kehoasi lempeästi itsetuntoa vahvistavassa joogasadussa.
Kirjasto
Minulla on varten , tasolla , luona .
10luokkaa täsmää
Asiantuntijat:Anne Slåen
Lapset – liikkumisen ilokanssa
Liiku pehmeästi ja joustavasti läpi joogasadun kesäisen saaren.
Lapset – liikkumisen ilokanssa
Luo kehollesi tilaa liikkua rauhallisessa joogasadussa sademetsän siimeksessä.
Lapset – liikkumisen ilokanssa
Parin kanssa tehtävä rauhallinen joogaharjoitus.
Lapset – liikkumisen ilokanssa
Rentouta kädet ja jalat antamalla niille lempeä hieronta.
Lapset – liikkumisen ilokanssa
Rauhoitu ja rentoudu joogasadussa, jossa pohditaan, millaiset asiat ovat elämässä tärkeimpiä.
Lapset – liikkumisen ilokanssa
Rentoutusharjoitus, joka opettaa rentouttamaan tietoisesti koko kehon
Lapset – liikkumisen ilokanssa
Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.
