Hathayogamed
Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
78klasser matchar
Tid:10 minuterTid:15 minuterTid:20 minuterTid:30 minuterBehov:Morgonrutiner
Slow flowmed
En lugn och grundande yogaklass där du stannar nära golvet och rör dig genom mjuka, medvetna rörelser.
Andningsövningarmed
Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.
Yogalatesmed
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
In English
Anusarayogamed
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
In English
Slow flowmed
Start your day gently with a mellow moon slow flow to open the body and awaken your energy.
In English
Vinyasa flow yogamed
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
Lymfyogamed
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
Ansiktsyogamed
Starta dagen med en skön morgonrutin som masserar, lyfter, skulpterar och dränerar ditt ansikte. Rise and shine!
Yinyogamed
Ge dig själv en mjuk start på morgonen, eller en skön paus under dagen, för att fylla på med energi.
Vinyasa flow yogamed
Flöda som en våg och ta plats inuti dig själv i ett kortare helkroppsflow.
Yoga Nidramed
En skön energiboost att börja morgonen med, eller som en upplyftande paus under dagen.
Qi gongmed
Få igång cirkulationen och vädra ur lederna med en känsla av att måla genom rörelser.
Yinyogamed
Utforska grundande yinyogapositioner för att landa tankarna och finna närvaro i din kropp.
Slow flowmed
Förbered dagen som kommer med mjuka morgonrörelser och väck kropp och sinne på ett varsamt sätt.
Slow flowmed
Väck kroppen varsamt med liggande och sittande rörelser, och sätt tonen för resten av dagen.
Rörlighets- & mobilitetsträningmed
Stående, mjuka morgonrörelser för att möta morgonen och dagen.
Vinyasa flow yogamed
Lempeä selkärangan liikkuvuuteen keskittyvä flowharjoitus.
In Finnish
med
En stående paus med skakningar, fria rörelser och grundande stillhet för mer frihet i kropp och själ.
Pausa Smartmed
Vakna upp till en ny dag med nya förutsättningar för njutning och närvaro.
Vinyasa flow yogamed
Väck kropp, sinne och energi med ett skönt flöde, shaking och andning.
24 av 78