Barn – rörelseglädjemed
Kävelymeditaatio luo keskittymiskykyä ja kehotietoisuutta.
In Finnish
Bibliotek
Jag har för , på , hos .
18klasser matchar
Experter:Anne Slåen
Barn – rörelseglädjemed
Hengityksen luonnollista kulkua tukeva, rentouttava hengitysharjoitus.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Mitä on vuorosierainhengitys ja miten se tehdään.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Avaa kehoasi lempeästi itsetuntoa vahvistavassa joogasadussa.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Liiku pehmeästi ja joustavasti läpi joogasadun kesäisen saaren.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Luo kehollesi tilaa liikkua rauhallisessa joogasadussa sademetsän siimeksessä.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Kehomeditaatio tuo huomioon kehon tuntemuksiin ja opettaa rentoutumaan.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Parin kanssa tehtävä rauhallinen joogaharjoitus.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Läsnäoloharjoitus, jossa kuuntelemme sointukulhon kaunista sointia.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Rentouta kädet ja jalat antamalla niille lempeä hieronta.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Rauhoitu ja rentoudu joogasadussa, jossa pohditaan, millaiset asiat ovat elämässä tärkeimpiä.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Syvään ja rauhalliseen hengitykseen ohjaava rentouttava hengitysharjoitus.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Ota selvää mitä on karhunhengitys ja miten se tehdään.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Rentoutusharjoitus, joka opettaa rentouttamaan tietoisesti koko kehon
In Finnish
Yogasagamed
Opi uutta reipastahtisessa joogasadussa meren rannalla.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.
In Finnish
Barn – rörelseglädjemed
Mitä on lasten jooga? Miksi lasten kannattaa joogata?
In Finnish