Barn – rörelseglädjemed
En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.
Jag har för , på , hos .
Barn – rörelseglädjemed
En avslappningssaga som leder till en något djupare avslappning.
Barn – rörelseglädjemed
Barnyoga med rörelse och avslappning – en yogasaga om att hjälpas åt.
Barn – rörelseglädjemed
Barnyoga med rörelser och andning – en yogasaga för att bli medveten och tacksam om din kropp.
Barn – rörelseglädjemed
Barnyoga med rörelser, andning & närvaro – en kort yogasaga för de allra yngsta.
Barn – rörelseglädjemed
Barnyoga: Ett flertal korta övningar för att hitta lugn och ro – var du än befinner dig.
Barn – rörelseglädjemed
En resa genom olika kroppsdelar för en avslappnad kropp.
Barn – rörelseglädjemed
Besök alla djuren och låt dem inspirera till rörelser – en yogasaga för kreativitet.
Embodied Flowmed
Harmoni & samklang med dig själv – lär känna begreppet yielding i detta mjuka och delvis utmanande flöde.
Yogasagamed
Lär dig lyssna till din essens för att kunna dela den till världen.
Yogasagamed
Mötet mellan den helige mannen och den vilsna konungen, och hur frustration kan fördunkla våra val
Yogasagamed
Opi uutta reipastahtisessa joogasadussa meren rannalla.
Yogasagamed
Hur Matsyendra sväljs av en val och vad som händer om du vilar i vad som är och låter det ta tid.
Yogasagamed
Ganesha och konungen av guld – om hur vi blir beroende av konstant konsumtion oavsett vad det är.
Yogasagamed
Myten om Hanuman och rökelsen – en påminnelse om nya perspektiv för att lösa ett problem.
Yogasagamed
Ganesha och hur månen fick sina månfaser – reflektera över hur du berättar dina livshändelser.
Yogasagamed
Välkommen till sagornas värld – Anja berättar vad en yogasaga är och hur vi kan dra nytta av dem.
Yogasagamed
Historien om hur en liten appojke får sitt namn och om att förändras genom att möta det som skrämmer dig.
Yogasagamed
När vi ger oss tid att landa i tystnaden upptäcker vi att till synes små saker i själva verkat har stor inverkan.
Yogasagamed
Öppna upp för reflektioner hur du själv agerar och reagerar i olika situationer.
Yogasagamed
Ibland har vi sanningar som någon annan presenterat för oss, få hjälp att finna ditt svar.
Barn – rörelseglädjemed
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
Barn – rörelseglädjemed
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
Barn – rörelseglädjemed
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.